什么是抑郁癥?
抑郁癥(Depression)是以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沉重的負擔,約15%的抑郁癥患者死于自殺。世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明,抑郁癥已經成為中國疾病負擔的第二大病病。
抑郁癥屬于情感性疾病,又稱神經癥性抑郁,是由生物、心理、社會因素引起,以持久的心境低落為主要癥狀的神經癥,患者常伴有焦慮軀體不適和睡眠障礙。
1、精神性抑郁:
屬精神病癥,有妄想、幻覺、木僵、反復自殺、自知力喪失等癥狀。
2、神經性抑郁——最常見的癥狀:
①對日?;顒优d趣減退但未喪失
②感到生活沒有意義、悲觀、失望但沒絕望。
③沉思回憶不愉快往事,遇事不振。
④自覺疲乏無力,精神不振。
⑤自我評價下降,夸大缺點,缺乏信心。
⑥不愿主動交往但可接受感情支持。
⑦唉聲嘆氣,無故流淚。
⑧易煩燥激惹。
⑨自認病情嚴重,主動求治。
⑩無助感強烈,感到對處境毫無辦法。對自己的不幸,痛苦無能為力。
抑郁癥的臨床表現有如下幾點:
1. 抑郁心境。這是抑郁癥患者最主要的特征,輕者心情不佳、苦惱、憂傷,終日唉聲嘆氣; 重者情緒低沉、悲觀、絕望,有自殺傾向。
2. 快感缺失。對日常生活的興趣喪失,對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。輕者盡量回避社交活動;重者閉門獨居、疏遠親友、杜絕社交。
3. 無明顯原因的持續疲勞感。輕者感覺自己身體疲倦,力不從心,生活和工作喪失積極性和主動性;重者甚至連吃、喝、個人衛生都不能顧及。
4. 睡眠障礙。約有70%~80%的抑郁癥患者伴有睡眠障礙,患者通常入睡無困難,但幾小時后即醒,故稱為清晨失眠癥、中途覺醒及末期失眠癥,醒后又處于抑郁心情之中。伴有焦慮癥者表現為入睡困難和惡夢多,還有少數的抑郁癥患者睡眠過多,稱為"多睡性抑郁"。
5. 食欲改變。表現為進食減少,體重減輕,重者則終日不思茶飯,但也有少數患者有食欲增強的現象。
6. 軀體不適,抑郁癥患者普遍有軀體不適的表現?;颊叱z查和治療不明原因的疼痛、疲勞、睡眠障礙、喉頭及胸部的緊迫感、便秘、消化不良、腸胃脹氣、心悸、氣短等病癥,但多數對癥治療無效。
7. 自我評價低。輕者有自卑感、無用感、有無價值感;重者把自己說得一無是處,有強烈的內疚感和自責感,甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑。
8. 自殺觀念和行為,是抑郁癥最危險的行為?;加袊乐匾钟舭Y的患者常選擇自殺來擺脫自己的痛苦。
9. 其它。老年抑郁癥患者還可能有激越、焦慮、性欲低下、記憶力減退等癥狀。
如果你有持久的心境低落并伴有上述3種癥狀,持續兩周以上,排除其它疾病后,便可斷定為抑郁癥。
我們不妨用上述表現對照檢查一下自己的生活方式和行為規范,然后作出是否存在心理疾患的判斷。如果有了抑郁癥的征兆,最好去找心理醫生咨詢。
心理治療措施
心理疏導、行為療法、家庭療法、音樂療法。
抑郁癥主要改變人的情緒,不影響人的智力及身體發育。所以,已患抑郁癥的患者完全可以放心,只要積極治療,完全可以正常地生活工作。
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