你苦惱的是什么

文章來源：上海樂天心理咨詢中心  在線心理專家：孫曉平

問：

最近我認識了一個女孩，我們曖昧了兩三個月，因為我有女朋友，所以她說要等我處理完我這邊的事情才會和我在一起，可是我沒法和女友分手。后來有其他男孩在追她，也許最后他們會在一起，我每天心里都很不安，拿起手機就想起她，那種感覺就像是自己的東西被別人搶走了一樣。每次在她學校里遇到他們，都感覺心底發涼，很難受。我知道這樣不好，我還是愛我女友的，只是我總是在想著和她之間的事情，覺得很苦惱，想請教如何走出這種困境。

答:

在你和她的關系里面，也許有一部分是因著曖昧互動而產生的情愫，還有應該會是你所說的“自己的東西被搶走一樣”的部分，那是一種想要占有的感覺，那種感覺因為競爭對象的存在而凸顯和加劇，甚至有時，即便你們之間甚至沒有多少情愫存在，那種想要在競爭中取勝的欲望也會讓你無法釋然而不斷想起她。所以不妨靜下心來想一想，自己每次想起她時究竟想到了什么，而心底的涼意究竟是什么觸發的（是因競爭而起的嫉妒心，還是對她沒有等你而失望，還是什么別的）。而在有女友的情況下被別的女孩吸引，是否也意味著你和女友的情感處在某種波動之中，而你準備怎樣面對這種波動呢？

希望你可以通過更多的思考和感受去更好地辨明自己的心意。