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    上海樂天心理醫生強迫癥治療方法新突破-心理平衡法理念和大自然音樂融合。如春風化雨般潤物細無聲!

    作者:上海樂天心理咨詢中心 吳力蘇


    一、 強迫癥主要有哪些表現形式?

    強迫癥的癥狀主要有
    1、強迫思維,強迫思維主要是反復糾纏于某些觀念和想法,或表現為窮思竭慮,思維像陷入自己設置的圈套。無法自拔,并伴有焦慮,緊張,恐懼等情緒體驗,
    對自己的生活、學習、社交、工作、事業造成比較大的負面影響。
    2、強迫行為主要是一些反復的儀式動作,這些動作是是程序化的,或為了結束某個想法,而做的一個行動。如果沒有達到自己的要求就非常難受和擔心,在這些強迫行為的過程中,伴有焦慮,緊張,恐懼的情緒體驗。這些動作程序化自身很難克服。
    3、強迫情緒,主要是表現為對自己的情緒始終強求,比如我一定要開心,我不能再抑郁了,我要保持輕松等,反而導致自己的情緒不能自由,帶來很大的壓力。
    4、強迫意向,主要主要表現為擔心自己會做出某些不能控制的舉動,如害怕自己會拿起東西砸人,害怕自己會跳樓等,導致自己極力控制,導致恐懼和焦慮,并伴有緊張的體驗。

    二、強迫癥的心理原因:
    1、 對自我和外界持否定態度,導致的對自我和現狀不夠包容。
    2、 思維和做事方式過于急迫。超越了事物自然規律和發展的自然節奏。
    3、 做事,想問題,對結果有些過度強求。如我必須,我一定要等等絕對化的思維定勢。
    4、 思維和行為沒有一個自由的空間,思維的方式和行為方式不能自由輕松。

    三、 強迫癥的治療方法:
    實際證明強迫癥的治療方法心理醫生一般主要采用心理治療,心理輔導的方法。
    藥物治療對強迫癥作用不是很大,而且副作用很大。
    心理治療,心理輔導,主要需要達到的心理治療目標是:
    1、重建對自我,和現狀的認可,重獲安心的感覺。
    2、重建自我認可,對環境和他人認可,包容的心態。
    3、運用老子的思想和理念幫助咨客重建心理過程的自由和輕松。
    4、老子無為而無不為,常德不離歸復于嬰兒等思想理念可以幫助咨客重建輕松,自由的健康心態。
    5、解除自我束縛,對結果不再強求,建立過程和結果是平等的心態。


    采用的心理治療技術包括認知療法。行為療法,已及東方哲學療法,如老子思想,森田療法等
    樂天心理療法-心理平衡法最新采用的自由思維音樂催眠法,是吸收了NLP里的催眠優點,但是去除了這些催眠療法的不合理部分,并結合音樂給人帶來的輕松愉悅,將咨詢理念用優美的詩歌般的語言,融合在音樂里,咨客在聆聽音樂時,可以將咨詢的理念在潛移默化中不知不覺的吸收,轉化。達到重建健康心態的目的。這是樂天上海心理咨詢中心在強迫癥治療上的全新突破,已經經過實踐臨床心理咨詢的證明,該療法效果很好。咨客在輕松的音樂中達到心理治療的目的,使心理障礙在不知不覺中化解,真正做到了心理治療和藝術的融合。讓心理治療更加容易接受。就象春風化雨,潤物細無聲! 


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    標簽: 樂天心理醫生強迫癥治療 新突破
    分類:強迫癥心理治療| 發布:樂天心理咨詢| 查看: | 發表時間:2011-5-3
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