孩子厭學？家長只需三個步驟，幫孩子走好人生路

厭學的孩子，表現多種多樣。有的孩子上課不愛聽講，一讀書就犯困，下課就有精氣神。有的孩子不愿意見老師，抗拒去學校。還有的孩子嚴重厭學，看見跟書本有關的東西，就情緒低落或哭鬧，無法進行正常的學習活動。

有關研究發現，我國有輕中度厭學表現的學生，幾乎占學生群體的半數之多。其中，近三成學生表現出十分明顯的厭學情緒。

可見，厭學這件事情，已經深深困擾了很多家庭。那么，身為家長，該如何幫助孩子扭轉心態，走好人生路呢？這里給各位家長提供三個步驟，供您參考學習。

一、孩子厭學，盡量不讓孩子休學或退學

孩子厭學，跟家長提出休學或退學的要求時，家長應該謹慎對待，能不妥協盡量先不妥協。

謹防群體效應

假設家長妥協，允許孩子休學或退學，孩子一旦從眾，與“厭學”群體交流交往，孩子很容易被同化，家長再想扭轉孩子的心態，就很困難了。這部分群體缺少學習的榜樣，會讓孩子感覺學習不重要，孩子沒了壓力，少了“鯰魚”刺激，很可能特別享受休學或退學后的生活，更加抗拒上學這件事。

二、孩子厭學，家長要分析孩子厭學原因

制止孩子休學或退學后，家長要做的第二件事情就是，幫助孩子分析問題，找出孩子厭學的癥結所在。

孩子厭學的常見原因：

1 校園暴力

孩子在學校忍受校園暴力，被欺負或霸凌后，孩子會害怕上學，對學校產生恐懼心理。孩子會不想離開家人，本能地拒絕接觸那些，可能再次被他人侮辱欺壓的場所，這確實是人之常情，也是一些孩子厭學的真正原因。

2 學習壓力大

爸媽看管嚴格，同學間競爭激勵，或是孩子在學習上遇到了瓶頸困難，無法突破克服時，孩子的內心會十分焦慮。這種焦慮感達到一定程度，孩子又無處釋放壓力，孩子的內心會充滿無力感，對學習表現出厭惡，形成厭學心理。

3 驅動力不足

有的小孩子沒有夢想，學習的驅動力不足，不知道自己為什么要學習，喪失了學習的動機，迷失了方向。這時候，孩子可能會表現出不愛學習，學習打不起精神，或是有暫時不想上學的想法。

4 情緒不良

有些厭學的孩子，在家里得不到足夠的關愛，爸媽吵架，導致孩子心理受傷，缺少溫情體驗。還有的厭學小孩，跟同學關系處崩了，心里難受，情緒不佳。孩子有了情緒失落、壓抑感，就會影響學習興趣，加重厭學心理。

三、及時處理，幫孩子扭轉心態，重新熱愛學習

1 積極關注孩子的學習狀態，早發現，早引導

小孩子或多或少，都會出現厭學情緒，這本不可怕，只要家長發現后積極引導，就可以幫孩子強化學習動機，樹立遠大夢想，讓孩子重新熱愛學習。

只可惜，有的家長發現孩子有厭學表現時，情況已經很嚴重了，孩子偏偏作鬧著不想上學，非賴在家里玩游戲、看電視，無論家長怎么哄著，孩子就是不聽話。哪怕家長想出了所有方法，恨不得把家里停水停電，讓孩子被迫無聊宅著，孩子也拒絕被哄去上學。

很顯然，這時候再想幫孩子重燃學習興趣，比較困難了，可能需要耗費家長更多的精力和時間。因此，平日里，積極關注孩子的學習情況和個人表現，非常有必要。

2 中重度厭學的孩子，應盡早帶去看心理醫生

小孩子輕度厭學，可以通過適當引導教育，來扭轉孩子的厭學心理。但是，當孩子出現中重度厭學表現時，代表孩子的心理健康狀況欠佳，已經存在自卑、焦慮等心理問題了，家長很有必要帶孩子就醫問診。

此時，家長的鼓勵或批評，對解決孩子心理問題的作用并不大，專業人士會有更適合孩子的解決方法，能夠更快速的幫孩子解決厭學難題，贏得更多的學習時間，避免家長勞心勞力，卻效果不如意。

這三個步驟，可以幫孩子走好人生路，擺脫厭學心理。不知道您家的孩子，處于哪個階段中？

咨詢師推薦：樂天心理專家咨詢師 白禎臻 

作者：樂天心理咨詢師

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