無形的第三者

某女士和某先生夫妻前來咨詢，因為他們的婚姻已走到離婚的邊緣。他們結婚七年了，有一六歲的男孩。

他們夫妻落座后，妻子憐憫地看著先生無奈著說：“醫院診斷他得了焦慮癥，他單獨做了幾次心理咨詢后，效果不大，于是他就不做了。我們的生活一直處于焦慮中，這樣的生活，我實在無法過下去了。”先生在旁邊欲言又止，好像他們目前生活的焦慮狀態，都是他的責任，他很焦慮又極力地控制著自己的情緒。我讓他深呼吸，放松下來。并對他們解釋說：“婚姻中的目前的狀態，是雙方以往互動出來的結果。心理咨詢是讓我們一起回過頭來，了解一下到底發生了什么，使得我們有了目前的狀態。并通過雙方的共同調整，使婚姻的狀態朝著我們想要的方向努力……”之后，我建議先分別和他們夫妻單獨聊聊。

在和妻子的單獨溝通中了解到：妻子認為自己在家里大事小情都要操心，丈夫在家里什么事情都不管，而且還處處懷疑她，認為她外面有人。妻子感到很冤枉也很氣憤：“每天一下班就回到家里，操持家務，他居然還這樣認為我?!……他得了焦慮癥還得處處讓著他，我建議他堅持做心理咨詢，可是他又不肯堅持。老師，您說這樣的生活還怎么過下去？”妻子一臉的委屈和無奈。

隨著我們咨詢的深入，了解到妻子的感情史：妻子在和先生結婚之前，曾在一家臺資單位工作，她工作很出色，得到了臺灣老板的賞識，她也很欣賞老板的管理能力。而且，老板的儒雅風度，也深深的吸引了她。之前，她從沒有談過戀愛，這時她情竇初開，雙方一起公出時，她了解到對方已有了家庭，而且對方也開誠布公地表示對她的好感，希望做他的情婦。當時，她斷然地拒絕了?？墒?，對方儒雅的氣質、較強的工作能力和那份初戀的感受，深深埋在了她的心理。后來，又處了幾個男朋友，沒有處多久就都無疾而終了。再后來，認識了現在的先生，先生對他很體貼和關心，于是相識一年后就結婚了。結婚后，她一直忙于工作和孩子，很少與丈夫溝通交流。而且，結婚后，她越來越覺得丈夫太平庸，沒有抱負和理想……聽到這里，我說到：“當時您和先生結婚的初衷，是覺得先生對您很體貼、關心，結婚后他體貼、關心嗎？”她回答到：“這一點先生做得還好了……”我繼續說道：“那是婚后您對先生的要求提高了？而且，我感到您雖說和先生結婚了，可是您的心好像和那位老板結婚了……”說到這里，她一下子哭了起來，哭的很痛、很久……哭過后，她慢慢的平靜下來，恍然大悟地說道：“老師，我認識到了婚姻走到今天的地步，我確實也有責任的。原來，我一直認為是先生的責任……”這次咨詢后，他們夫妻之間的關系，明顯地緩和了很多。接下來的咨詢中，妻子總是說先生如何好；他們的狀態，現在如何得到改善了……

某先生是一個不善溝通的人，遇到事情習慣用行為和身體表達，這也是某先生得焦慮癥的原因之一。在咨詢中，我們著重在溝通的技巧和方法上進行探討和訓練，讓他學會用語言來表達自己的感受和想法，從而在婚姻中更幸福的生活。當妻子對他以理解、接納的態度后，張先生的焦慮情緒也得到了很大的緩解?？吹剿麄兊幕橐龀絹碓胶椭C、幸福的方向發展，我也笑了……

溫馨提示：

1、初戀的感覺對一個人的情感影響很大，尤其是沒有結果的初戀。我們的情感很容易黏著在那里，并在心理展開美好的想象，從而影響我們婚后的生活，充當我們婚姻生活中的無形的“第三者”。

2、在人際交往中，學會用語言來表達自己的感受和想法，而不是用行動和情緒來表達。

3、婚姻中，夫妻雙方很容易成為一個改造者，使對方成為自己心目中的理想人。而不是用理解、接納、愛的方式使對方成為那個最好的自己。 

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作者：樂天心理上海咨詢師  吳琪

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